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月子坐的好不好,除了充份休息外,月子中吃的餐點與補品佔很重要的環節

在懷孕中,我就去買了兩本有關月子餐的書來看,說實在一般家庭準備起來有些困難

首先要先建立菜單,再去抓入菜的中藥,問題就來了.....

準備產婦一個人"量"會造成食材的浪費,所以一道菜或湯品要分兩頓來吃

這樣媽媽可能很快就吃膩了,所以我跟我母親討論的結果,還是去訂月子餐吧...

 

北部外送月子餐還真不少,每一間都說自己最營養,對產婦最好,口味佳

我們的月子中心-康和產後護理之家,也有做外送月子餐,有經驗的朋友建議我們可以換家口味吃吃,怕會吃膩了

於是我們上網搜尋資料與參考朋友的經驗,鎖定了幾家月子餐

正在考慮要選哪一家月子餐時, 剛好看到有婦幼展,可以去現場比較一下

 

婦幼展什麼最多??臍帶血.滴雞精.月子餐....

去了現場的好處是可以看看方案,試吃菜色,比比價格

我與老婆候選名單上的幾間月子餐,竟然沒有在展場出現....心想不妙...豈不是白來了...

但走到一間"紫莉月子經紀"看到了目標....但"月子經紀"是什麼??

我們正滿臉疑惑時,招待的小姐請我們進去坐坐,順便試吃餐點

原來它們整合了五間月子餐:玉膳坊、喜樂、悅子、懷恩、康和(目前已無與康和合作)

訂它們的組合有一個好處,吃滿一星期可以換公司出餐,比如說訂15天的餐,吃了7天的喜樂,想換換口味,可以請紫莉換成悅子出餐

 

不過我們並沒有馬上下訂,詢問完整個方案價格,留下接洽小姐的名片就先離開了

我們到一旁人少的地方上網搜尋一下評價,畢竟沒有接觸過,還是要小心為妙

網路上還不少正面的評價....好吧...就再回去把約簽了吧...

我們訂的方案是喜樂/悅子 1699/天 訂10天送通乳按摩乙次 現場付一萬元訂金

 

過了一星期,接到一通電話,是紫莉月子經紀打來的,是負責我們的月子顧問

有任何月子的問題或要出餐的時間或問題都直接找她,我們在月子中心時,就請她來通乳按摩...痛的我老婆哇哇叫...不過乳線有通喔..

之後的出餐及加訂兩天的餐也是直接找她,非常方便

 

讓我們來看看外送月子餐長什麼樣子...

為什麼會選擇悅子呢??因為它是一日三送,而且湯湯水水很多,對餵母乳的媽媽好

而且吃完不用洗,直接交給下一餐外送人員收回即可

一早7點40左右,早餐就送來啦...外送的保溫袋長這樣...

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保溫帶上有早餐的菜色,還有標示多少卡,讓媽媽知道吃下多少熱量

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打開後裡面裝的滿滿的,那兩大罐是早上的茶飲,一罐是止渴茶,一罐是泌乳茶

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全部拿出來,三菜一碗粥,份量剛剛好,不會吃不完浪費了....

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11點半,中餐就送來囉...看菜單很豐富喔....  

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全部拿出來就是這麼多...兩罐中有一罐是湯...蠻燙的...建議拿個湯碗倒出來比較好,另一罐是養肝茶

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差不多5點左右,晚餐就送來了....一天的餐就送完囉...

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晚餐兩罐都是湯,一罐是晚上的點心...所以一天的水份相當足夠...

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吃完12天的心得:

1.外送人員態度很好,送餐時間算蠻固定的(只有一天晚了半小時,但在它的送餐時間內)

2.菜的溫度夠,有時忙晚了一小時吃還是溫溫的

3.湯品.茶飲算是多的,對餵母乳的媽媽很好

4.菜的重複性算可以接受,蔬菜比例高些

總體而言,算是不錯的月子餐,口味合宜,份量也夠

若是有興趣,可以付費試吃

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